TARGET-WELL

​

Начальный уровень. Достаточно времени, для того чтобы познакомиться с собой, осознать необходимость действовать, составить план первых шагов.

​

Структура программы:                              Длительность программы:                         Стоимость программы:

           1 сессия                                                                              1  час (онлайн)                                                               4 500 рублей

                      -  коучинговая сессия

                  

                     

I LIKE-WELL

​

Средний уровень. За 3 встречи вы успеете подробно разобраться со своим образом жизни, выявить свою мотивацию к изменениям и возможно достичь первых значимых результатов.

​

Структура программы:                              Длительность программы:                         Стоимость программы:

           3 сессии                                                                         1,5 часов на 1 сессию                                                        15 000 рублей

                      - исходный замер + целеполагание       

                      - три коучиговые сессии

                      

ADVANCED-WELL

​

Продвинутый уровень. Эта программа позволит Вам стать экспертом своих эмоций и тела. Вы сможете подобрать ключи к своей мотивации; дать старт эффективным физическим нагрузкам. Показать отличные результаты уже в течение программы и сможете выработать схему работы со своими эмоциональными и пищевыми привычками.

​

Структура программы:                              Длительность программы:                         Стоимость программы:

             6 сессий                                                                         1,5 часа на 1 сессию                                                        27 000 рублей

                      - исходный замер + целеполагание       

                      - шесть коучинговых сессий

                      - итоговый замер