КОНТАКТЫ

ПИШИТЕ ИЛИ ЗВОНИТЕ, ОТВЕТИМ НА ВСЕ ВОПРОСЫ
VDENISOV@MYWBB.RU
+7 (495) 766-77-17
  • YouTube Социальные Иконка
  • Vkontakte - Black Circle
  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle

Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

©2016 MYWBB.RU

ПРОГРАММА ON-LINE ОБУЧЕНИЯ

Авторский курс Екатерины Михеевой            

 

«ПОВЫШЕНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ. ИНСТРУМЕНТЫ СОВРЕМЕННОГО ЛИДЕРА»

 
 

В современном бизнесе роль менеджера все больше и больше определяется как роль лидера, интегратора и коуча своих сотрудников. Успех в этой роли определяется не столько опытом и знаниями, сколько уровнем развития личности. Коучинговый подход предполагает развитие личности менеджера, повышение его личной эффективности и лидерских навыков в команде, а также дает самый эффективный инструмент современного менеджера.

 

Цель:

научить слушателей подходам к повышению личной эффективности и отработать современные инструменты развития лидера своей жизни и бизнеса, а именно:

  • Правильно ставить цель

  • Держать в своей работе фокус на задачу, а не на проблему

  • Находить наиболее эффективное и креативное решение в любой ситуации

  • Понимать скрытые мотивы, слЫшать, а не слУшать

  • Работать в команде по принципу «вызов и поддержка», а не «задание и контроль»

  • Придавать направленность мотивации и эффективно использовать нематериальную мотивацию

  • Повышать осознанность и ответственность в работе с коллегами и партнерами

  • Методикам повышения личной эффективности и раскрытию своего потенциала для дальнейшего роста

  • Грамотно управлять своими эмоциями, противостоять манипуляциям

  • Ускорять обучение и развитие «без отрыва от работы»

  • Получать удовольствие от каждого шага на пути к поставленной цели 

 

Содержание курса

1. Основы правильного целеполагания 
    Проверка цели и выявление критериев наилучшего решения
    Мотивация к началу действий

    Управление временем на пути к результату,

 

2. Типы людей, основы MBTI и других типологий.

    Определение психотипа и подстройка для эффективного взаимодействия
    Манипуляции и управление эмоциями.

 

3. Коучинг и его преимущества в менеджменте бизнеса и своей жизни.

    Структура коучингового диалога

    «Хорошие», сильные вопросы
    Умение слЫшать

 

4. Групповые креативные методики для генерации идей
    Стили управления
    Виды лидерства

 

5. Повышение мотивации в команде
    Грамотное делегирование
    Развивающая «обратная связь»

 

Данный курс позволит его слушателям перейти на новый виток развития во всех сферах жизни и гармонизировать свою жизнь, основываясь на мировом опыте и прикладных знаниях. 

Структура программы:                           Длительность программы:                        Стоимость программы:

5 модулей авторской программы                                   5 модулей по 1 часу                                                       уточняйте по почте                                                                                                               (в формате вебинара)

                      

ПРОГРАММА ON-LINE ОБУЧЕНИЯ

Авторский курс Василия Денисова            

 

                                                "ПЕРЕЗАГРУЗКА: ЭМОЦИИ И ТЕЛО"

 

Программа создана на основе результатов, практики и самых последних мировых данных в области благополучия, как ментального так и физического. Сочетание нашей экспертизы в нескольких областях позволяет развивать одновременно EQ (эмоциональный интеллект), PQ (физический интеллект)

 

Этот курс поможет управлять личной эффективностью и здоровьем. Сохранить высокую мотивацию, энергетику и уровень жизни на долгие годы.

 

Цель:

  • - Узнать как стать хозяином своих эмоций, работать с ней ещё до появления нежелательных последствий внутри и вокруг себя

  • - Научиться правильному питанию и построении пищевой "экологичной" культуры, учитывающий плотный рабочий график.

  • - Понять, как найти время  и правильно интегрировать физическую нагрузку в свою жизнь без вреда своему организму.

  • - Создать систему помогающую формировать любую полезную привычку на долгие годы

 

 

Содержание курса:

 

Модуль 1

 Эмоции благополучия.

-           Влияние эмоций на формирование личности и отношений с окружающими. Способы эффективного взаимодействия с собой и другими людьми.

-           Управление эмоциями. Теория и практика осознанной жизни. Использование внутренней мотивации, как основы изменений.

 

Модуль 2

 Питание. Строим правильный рацион.

-           Как и чем питаются успешные люди? Мировые тенденции и будущее питания.

-           Продукты питания - мифы и реальность. Всё, что мы не знаем об известных нам продуктах.

-           Создание эффективной индивидуальной системы питания без изнуряющих диет.

 

Модуль 3

-           Практические упражнения на формирование пищевого поведения.

-           Выстраивание рациона в зависимости от текущих задач.

-           Исследование основных сложностей и поиск путей изменения схемы питания

 

 

Модуль 4

 Движение. Как тренировать себя правильно и в любых условиях.

-            Зачем человеку двигаться. Как физическая нагрузка влияет на умственную  деятельность и рабочую эффективность.

-            Активное движение без тренажерного зала или спорт?

 

Модуль 5

-           Как правильно тренировать своё тело? Значение кардио- и силовой нагрузки для энергии и долголетия.

-           Интеллектуальный подход к формированию собственной системы физической нагрузки. Современные рекомендации: аргументы от науки и практики.

-            Практика поиска вариантов эмоционально заряжающей физической нагрузки.

Поиск вариантов физической нагрузки за пределами спортивных сооружений и в них

-            Психологические аспекты формирования привычек. Зачем они необходимы? 

Структура программы:                           Длительность программы:                        Стоимость программы:

5 модулей авторской программы                                   5 модулей по 1 часу                                                       уточняйте по почте                                                                                                               (в формате вебинара)

                      

ОТКРЫТЫЕ ПРОГРАММЫ И МАСТЕР-КЛАССЫ

COOKDAY-WELL

Очень лёгкий, весёлый, познавательный урок кулинарного искусства с известными поварами, экспертами здорового питания и положительных эмоций!

Структура программы:                           Длительность программы:                         Стоимость программы:

   кулинарный мастер-класс +                                                 от 3 до 6 часов                                                   от 4 500 рублей за 1 участника

интерактив о здоровом питании

WELLBEING МАСТЕР-КЛАСС

Отличная возможность познакомиться каждому участнику со своими эмоциями, пищевым поведением и разумной физической нагрузкой. Эта встреча позволит наметить изменения в сторону здорового стиля жизни и изменения отношения к себе.

Структура программы:                           Длительность программы:                        Стоимость программы:

          мастер-класс                                                                 от 1,5 до 3 часов                                                    2 500 рублей за 1 участника

                    

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ В МГУ

Авторский курс Екатерины Михеевой на Экономическом факультете МГУ им. М.В.Ломоносова             

 

"ПОВЫШЕНИЕ ЛИЧНОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ"

 

Цели курса:

 

Научить слушателей подходам к повышению личной эффективности и отработать современные инструменты работы в командах, а именно: 

     - Правильно ставить цель 

     - Понимать скрытые мотивы, слЫшать, а не слУшать 

     - Держать в своей работе фокус на задачу, а не на проблему

     - Работать в команде по принципу «вызов и поддержка», а не «задание и контроль» 

     - Находить наиболее эффективное и креативное решение в любой ситуации 

     - Придавать направленность мотивации 

     - Эффективно использовать нематериальную мотивацию

     - Грамотно управлять своими эмоциями, противостоять манипуляциям

     - Повышать осознанность и ответственность в работе с коллегами и партнерами

     - Ускорять обучение и развитие «без отрыва от работы»

     - Методикам повышения личной эффективности и раскрытию своего потенциала для дальнейшего роста

     - Получать удовольствие от каждого шага на пути к поставленной цели

Документ о прохождение обучения по программе MBA в рамках Экономического факультета МГУ.

Структура программы:                           Длительность программы:                        Стоимость программы:

       7 модулей авторской программы                             7 модулей по 4 часа                                                       уточняйте на сайте МГУ                                                                                                          (в рамках MBA в МГУ)

                      

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ В РГСУ

Авторский курс Василия Денисова на Экономическом факультете РГСУ      

                                                

"КУЛЬТУРА ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ - ОСНОВЫ, ПОДХОДЫ К МЕНТАЛЬНОМУ, ЭМОЦИОНАЛЬНОМУ И ФИЗИЧЕСКОМУ БЛАГОПОЛУЧИЮ. СОВРЕМЕННЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ И ТЕХНИКИ ИЗ ПСИХОЛОГИИ, КОУЧИНГА, МЕНЕДЖМЕНТА И ФИЛОСОФИИ"

 

Цель курса: 

Найти в своей жизни место здоровью, самому себе и осознанно выстроенному будущему, повысить свою личную эффективность через изменение своей внутренней культуры.

Уникальная по содержанию и формату, наша комплексная программа поможет вдохновить себя на изменения в 3 сферах здорового отношения к себе:

     - Эмоциональном. Как быть в согласии и гармонии с собой, с другими и с миром. Как управлять своим мировоззрением, избегая психосоматических проблем, стрессов, ложных ожиданий от других людей?

     - В правильной пищевой культуре без диет, бесконечных срывов и череды неудач. То, насколько глубоко пойдёте именно Вы-зависит только от вашего желания.

     - В спорте. Какие виды нагрузки полезны? Мифы и правда о мотивации и силе воли. Как поддерживать себя на пути перемен. - Как стать ролевой моделью для клиентов, коллег, семьи.

Документ о прохождении обучения в РГСУ в рамках Дополнительного Профессионального Образования. 

Структура программы:                           Длительность программы:                        Стоимость программы:

         3 модуля авторской программы                               3 модуля по 4 часа                                                    уточняйте на сайте РГСУ

                                                                                               (в рамках ДПО в РГСУ)